東京のんびり日記

東京のはずれで、のんびりと暮らしています。

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シンディ・リー先生のヨガワークショップ

NYで活躍しているという、シンディ・リー先生の、
Open Heart, Happy Hips!【胸を開いて、ハッピーに!】という、
ワークショップに参加してきました。

シンディ先生は、NYスタイルなヨガらしく、
ブランケット、ブロック、ベルトなどを使用したりと、
普段のヨガとは、違う観点で勉強できました!

参加者の方たちは、ヨガインストラクター、あるいは同等のレベルの人たちで、
ヨガ初心者レベルな私では、到底できないポーズもこなしていて、
とっても、刺激になった事も良かったです♪

シンディ先生も、サポートのセーラ先生も、
とっても気さくで、お茶目な方でしたーー。

ますます、ヨガが好きになりました(・∀・)♬♬
いつか、NYのシンディ先生のスタジオにも行きたいなー。
来年は目指せ、ヨガ留学です~。


左:シンディ先生 右:セーラ先生 
レッスン後で、疲れきっているワタクシ・・・。
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